Stress natürlich entgegenwirken Wie das Kaninchen vor der Schlange fühlen auch wir uns des Öfteren im Alltag in die Enge getrieben. Flucht oder Kampf waren in der Evolution die natürlichen Reaktionen auf bedrohliche Stresssituationen. Nur scheint es, als hätten wir das heutzutage verlernt, denn statt Flucht oder Kampf machen wir schlicht weiter wie gehabt. Die Folgen: unser Stress ist keine kurzzeitige Reaktion auf unliebsame Situationen, sondern hält an, weil wir ihn nicht in der biologisch vorgesehenen Art lösen.
Lust – Wie man die Libido steigern kann Potenzprobleme sind ein in der Öffentlichkeit sehr verschwiegenes Thema. Dabei ist Impotenz in Deutschland ganz und gar nicht unüblich. Es wird angenommen, dass über 6 Millionen Menschen hierzulande davon betroffen sind. Weitläufig denkt man dabei vorrangig an Männer, doch auch Frauen leiden in gleichem Maße an gehemmter Libido oder Unfruchtbarkeit.
Vom richtigen Umgang mit Omega 3 Neueste Forschungen zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren wichtige Bestandteile eines jeden Anti-Aging-Programmes sein sollten, da sie offenbar den Alterungsprozess und die typischen Altersbeschwerden aufhalten können.