Hautpflege & Immunsystem im Winter Geschrieben am 10 November 2019 Geposted in hautpflege, immunsystem, vitamine, winter Bei trockener Haut ist als Hautpflege eine spezielle Feuchtigkeitsversorgung wichtig. Feuchtigkeit spenden entsprechende Hautpflege-Produkte, die im Winter etwas fetthaltiger sein können als in den Sommermonaten. Wichtig ist aber auch eine ausreichende Luftfeuchtigkeit in Räumen. Außerdem sollte man auf eine angemessene Flüssigkeitszufuhr achten. Ernährungswissenschaftler empfehlen eine tägliche Trinkmenge von etwa zwei Litern.
Das Mastix-Phänomen Geschrieben am 27 Oktober 2019 Geposted in mastix Der Mastix (Μαστιχα Χιου) ist ein magischer und einzigartiger Schatz der Insel Chios. Es wurde schon in der Antike für seinen unverwechselbaren Geschmack und seine therapeutischen Eigenschaften gewürdigt. Er ist ein Produkt-ein Harz aus dem Stamm und den Zweigen des Mastixbaums (Pistacia lentiscus var. Chio). Moderne Forschungen haben wissenschaftlich nachgewiesen, dass Chios Mastis eine positive Wirkung gegen Verdauungsstörungen zeigt, zur Mundhygiene beiträgt, eine signifikante antimikrobielle und entzündungshemmende Wirkung zeigt, ein natürliches Antioxidans ist und auch die Heilung von Traumata und die Regeneration der Haut unterstützt.
Laufen bei Kälte & Gelenkgesundheit Geschrieben am 5 Oktober 2019 Joggen an der frischen Luft stärkt das Immunsystem und senkt das Erkältungsrisiko. Und was ist bei stürmischem Herbstwetter? Bleibe ich da besser Zuhause?
Die Mönchsfrucht: Gesund süßen mit Luo Han Guo Geschrieben am 21 September 2019 Geposted in mönchsfrucht Sie ist kalorienarm und hat eine starke Süßkraft. Welche Vorteile die chinesische Luo Han Guo für unsere Gesundheit hat und in welcher Form sie erhältlich ist, lesen Sie hier.
Beste Öle für die Keto-Diät Geschrieben am 8 September 2019 Geposted in abnehmen, keto Die ketogene Diät ist eine Art der Low Carb Ernährung und zeichnet sich dadurch aus, dass der Körper eine neue Art der Energiegewinnung durch Nahrung lernt.