Besinnlich schenken & gesund durch die Weihnachtstage Geschrieben am 15 Dezember 2018 Geposted in geschenke, hautpflege, honig, pflege, tipps, verwöhnen Nun ist es wieder soweit: Die Weihnachtszeit steht vor der Tür. Viele Tannenbäume, Schaufenster und Häuser sind liebevoll geschmückt und weihnachtlich beleuchtet; die Weihnachtsmärkte haben ihre Türen geöffnet und überall warten süsse Leckereien darauf, genascht zu werden. Der Adventskalender ist prall gefüllt und die Weihnachtsessen in der Firma oder bei Freunden stehen an – leider mit meist viel zu üppigen Menüs. In den letzten Wochen des Jahres können daher umso leichter überflüssige Pfunde auf den Hüften landen. Wir möchten Ihnen heute ein paar hilfreiche Tipps an die Hand geben, wie Sie diese Zeit gesund und ohne größere Gewichtszunahmen meistern können.
Grippevorbeugung - machen Sie Ihr Immunsystem fit Geschrieben am 1 Dezember 2018 Geposted in erkältung, grippe, immunsystem, influenza, vitamin d, vorbeugen
Vom richtigen Umgang mit Omega 3 Geschrieben am 25 November 2018 Geposted in fettsäuren, omega-3, stress, vorbeugen, vorsorge Neueste Forschungen zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren wichtige Bestandteile eines jeden Anti-Aging-Programmes sein sollten, da sie offenbar den Alterungsprozess und die typischen Altersbeschwerden aufhalten können.
Vitamin D3 – Sonnenkraft fürs Immunsystem Geschrieben am 17 November 2018 Geposted in immunsystem, vitamin d, vitamin D3, vitamine Die Sonne versorgt uns mit dem lebensnotwenigen Vitamin D3. Es ist ein Quasi-Hormon und ist zuständig für etliche Prozesse im menschlichen Körper.
Magnesium-L-Threonat verjüngt das Gehirn Geschrieben am 27 Oktober 2018 Geposted in gehirn, magnesium, magnesium-l-threonat Normaler Weise empfiehlt man unter so einem Titel ein gutes Buch. Wir haben aber etwas Besseres für Sie. Einen Stoff, der die obige Phrase aus ihrem Dasein als Metapher erlöst und sie Wirklichkeit werden lässt. Die Rede ist von Magnesium, einem essentiellen Mineral, das jeder von Ihnen kennt – und dass Sie trotzdem noch nie so in die Finger bekommen haben.