Kollagen – Die Basis für junge Haut Geschrieben am 23 Januar 2021 Geposted in hautpflege, kollagen Kollagen ist das häufigste Eiweiß (Protein) im menschlichen Körper. 30% unserer Proteine sind Kollagen. Es ist ein Strukturprotein, das vielen Körperteilen ihre Festigkeit gibt. Unterschiedliche Formen von Kollagen gibt es nicht nur in der Haut, sondern auch in unseren Knochen, den Knorpeln und den Zähnen. Außerdem sorgt Kollagen für die Zugfestigkeit unseres Bindegewebes.
Die Mönchsfrucht: Gesund süßen mit Luo Han Guo Geschrieben am 17 Januar 2021 Geposted in mönchsfrucht Sie ist kalorienarm und hat eine starke Süßkraft. Welche Vorteile die chinesische Luo Han Guo für unsere Gesundheit hat und in welcher Form sie erhältlich ist, lesen Sie hier.
Fit im Lockdown Geschrieben am 10 Januar 2021 Geposted in nahrungsergänzung, sport Freizeitsportler, die schon immer am liebsten alleine draußen unterwegs waren, trifft der derzeitige sportliche Lockdown nicht groß. Laufen, Radfahren, Biken: auch in Corona-Zeiten problemlos möglich. Andere Athleten bekunden deutlich mehr Mühe mit der ungewohnten Situation. Das konkrete Wettkampfziel, auf das man bereits wochenlang hingearbeitet hat, gibt's vom einen auf den anderen Tag plötzlich nicht mehr. Die Clubtrainings mit lieb gewonnenen Sportkollegen unter Anleitung eines Trainers: bis auf weiteres abgesagt. Das gemeinsame Bier im Anschluss an das abendliche Training im Verein: keine Chance. Lektionen und Institutionen, mit denen sich der innere Schweinehund überlisten ließ: unzugänglich.
Gelenkgesundheit in der kalten Jahreszeit Geschrieben am 19 Dezember 2020 Joggen an der frischen Luft stärkt das Immunsystem und senkt das Erkältungsrisiko. Und was ist bei stürmischem Herbst- und Winterwetter? Bleibe ich da besser Zuhause?
Mönchsfrucht-Zucker: Test & Empfehlungen Geschrieben am 13 Dezember 2020 Geposted in mönchsfrucht, Zuckerersatz, zuckerfrei Das Wichtigste in Kürze: Mönchfrucht oder Luo Han Guo Produkte sind der perfekte Süßmittel für diejenigen, die an Übergewicht oder Diabetes leiden. Die Mönchsfrucht wurde in der chinesische traditionelle Medizin seit Jahrhunderten als Heilmittel gegen Allergien, Magen-Darm Problemen und Atembeschwerden benutzt. Es gibt grundsätzlich zwei Arten Mönchsfrucht-Süßmitteln: Zuckerpulver oder Sirup. Zudem ist es auch möglich, vom Produkt durch Luo Han Guo Tees zu profitieren oder Luo Han Guo Zucker mit der getrockneten Frucht zu Hause selbst herstellen.