Carna-Thema der Woche

Carna-Thema der Woche

Natürlich gesund durch den Herbst

Natürlich gesund durch den Herbst

Angesichts der wiederkehrenden Infektionswellen fragen sich viele Menschen, was sie tun können, um sich noch besser zu schützen. Während das Händewaschen, das Tragen einer Maske und das Vermeiden von Kontakten wichtige Vorsichtsmaßnahmen sind, ist es auch wesentlich, sich auf die Stärkung des Immunsystems zu konzentrieren. Und natürlich hilft nichts besser gegen schwere Krankheitsverläufe als eine entsprechende Impfung.

Natürliche Unterstützung für eine gesunde Leber

Natürliche Unterstützung für eine gesunde Leber

Wenn Sie nach Wegen gesucht haben, um Ihre Gesundheit zu verbessern – vielleicht möchten Sie sich von Gehirnnebel, Trägheit oder Übergewicht befreien – stoßen Sie wahrscheinlich auf das Konzept einer Leberreinigung, die auch als Leberentgiftung, oder Leber-Detox, bezeichnet wird. Diese Begriffe rufen vielleicht das Bild eines verstopften Filters, der gereinigt werden muss, hervor, aber eine funktionierende Leber muss nicht unbedingt von Giftstoffen gereinigt werden.

Stress natürlich entgegenwirken

Stress natürlich entgegenwirken

Wie das Kaninchen vor der Schlange fühlen auch wir uns des Öfteren im Alltag in die Enge getrieben. Flucht oder Kampf waren in der Evolution die natürlichen Reaktionen auf bedrohliche Stresssituationen. Nur scheint es, als hätten wir das heutzutage verlernt, denn statt Flucht oder Kampf machen wir schlicht weiter wie gehabt. Die Folgen: unser Stress ist keine kurzzeitige Reaktion auf unliebsame Situationen, sondern hält an, weil wir ihn nicht in der biologisch vorgesehenen Art lösen.

Mönchsfrucht-Zucker: Test & Empfehlungen

Mönchsfrucht-Zucker: Test & Empfehlungen

Mönchfrucht oder Luo Han Guo Produkte sind der perfekte Süßmittel für diejenigen, die an Übergewicht oder Diabetes leiden. Die Mönchsfrucht wurde in der chinesische traditionelle Medizin seit Jahrhunderten als Heilmittel gegen Allergien, Magen-Darm Problemen und Atembeschwerden benutzt. Es gibt grundsätzlich zwei Arten Mönchsfrucht-Süßmitteln: Zuckerpulver oder Sirup. Zudem ist es auch möglich, vom Produkt durch Luo Han Guo Tees zu profitieren oder Luo Han Guo Zucker mit der getrockneten Frucht zu Hause selbst herstellen.

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