Adaptogene für die Gesundheit von Frauen Geschrieben am 23 Februar 2019 Geposted in adaptogen, frauengesundheit Ein Adaptogen ist eine pflanzliche Substanz, die dazu beiträgt, eine Zelle vor Schäden durch Umwelteinflüsse und chemische Stressoren zu schützen. Ihre Stärke und Fähigkeit, sich gegen diese Stressoren zu schützen, ist darauf zurückzuführen, dass sie unter rauen klimatischen Bedingungen wachsen. Zum Beispiel, Rhodiola und Ginseng, zwei bekannte Adaptogene wachsen 10.000 Fuß (3 km) über dem Meeresspiegel, eine Höhe, wo der Sauerstoff dünn und das Wetter kalt ist. Laut Life Extensions Buch zur Vorbeugung von Krankheiten, muss eine Pflanze, die als Adaptogen eingestuft wird, drei Kriterien erfüllen: Sie muss ungiftig sein, eine physiologische Normalisierungsfähigkeit besitzen und mehr als einen Wirkungsmechanismus aufweisen.